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元旦護眼特輯 | 給您的眼睛放個假

激光手術特惠

元旦將至

每個人都有不一樣的過節方式

宅家追劇、通宵嗨玩....

不過在放飛自我的同時

不要忽略眼睛的健康

給自己的眼睛放個假

Tips

避免長時間使用電子產品

  過年搶紅包已經成了一項全民競技運動,各種群里美滋滋地搶著紅包,一分都不想放過,眼睛就跟長屏幕上一樣!除此之外還有手游黨、追劇黨...但長時間看電子產品,有可能出現眼睛痛、酸脹、視覺疲勞等不適的情況。

  護眼措施:

  對于低頭族來說,要知道使用電子產品的距離和持續時間對眼睛健康有著重要影響。在看手機時,33 至40厘米是比較適合的距離;

  在時間方面,建議好使用電子產品45分鐘(多不超過1小時)就停下來,讓眼睛休息10至15分鐘,此時可以看下遠處,或者閉目養神。

避免熬夜,預防視疲勞

  約上親朋好友一起通宵來場麻將或者K歌,恐怕是不少人假期的活動了,但是這種通宵的局,很容易使眼睛使用過度,亦或由于外界刺激過強,而產生不適感。

  護眼措施:

  熬夜不只是傷身,也傷眼,一般來說這些娛樂活動不會對眼睛造成太大影響,但是熬夜則不利于眼睛健康。

  這是因為眼睛得不到足夠的時間休息容易產生視覺疲勞。常見的疲勞癥狀就是眼皮痙攣(眼皮跳),眼睛干澀等,而恢復的好辦法就是睡個好覺! 一個晚上保證至少5個小時睡眠時間讓眼睛“滿血復活”。眼睛干澀也可以適量使用潤眼液來改善。

平時大家都忙著上班

眼睛已經很疲憊了

好不容易趕上春節長假

記得給眼睛也“放放假”哦!

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我們的手術醫生

約根森博士 Dr. J?rn S. J?rgensen

約根森博士
J?rn S. J?rgensen

德視佳眼科集團創始人
全歐洲眼科醫生導師
擁有30年眼科手術從業經歷

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柯諾馳教授 Michael Knorz

柯諾馳教授
Michael Knorz

連續五次收錄福克斯年度醫生
國際屈光外科學會(ISRS)會員
南非白內障與屈光外科學會基辛格紀念獎

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安德烈?彼德魯尼教授 Dr. Andriy Petrunya

安德烈?彼德魯尼教授
Andriy

具有25年眼科臨床經驗
美國白內障屈光手術協會
國際屈光手術協會(ISRS)
26項發明專利[青光眼手術/葡萄膜炎/斜視/黃斑變性/結膜炎/視網膜病

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格蘭·赫爾加森博士Dr. G?ran Helgason

赫爾加森博士
G?ran Helgason

超過25年的激光眼科手術經驗
瑞典和歐洲科學委員會顧問
國際眼科組織的成員
多焦點晶體,ICL晶體植入(手術高度近視),激光和白內障手術的醫生經驗

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